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VOTRE HÔTE ET FACILITATRICE​​
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Je m'appelle Sophie Daubisse-Reznichek. J'ai dansé avant même savoir marcher. Depuis plus de 20 ans j'explore la vie à travers le prisme du mouvement conscient par la danse contemporaine et la pratique des 5Rythmes. Je suis professeur certifiée des 5Rythmes. La vie est une danse ; le corps en est l'expression. Le corps, le mental, le coeur dansent ensemble en permanence ; une communication au delà des mots, un ressenti sans explication. C'est lorsque cette danse se limite au mental que notre vie se fige et se déséquilibre, nourrit par l'illusion que plus on pense, plus elle s'assoupliera. Notre corps en mouvement est le moyen d'assouplir notre vie. C'est un sanctuaire qui a tant à nous révéler, si on prend le temps de l'écouter. Je vous y emmène.
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De plus, ma passion pour les gens et les connections m'ont amenée à consacrer presque 20 ans de ma vie à organiser des événements et festivals autour de la vie en conscience. Je suis heureuse de mettre cette expérience au service de la communauté.
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Je suis la fière maman de 2 garçons qui ont toujours été et demeureront mes enseignants de vie.
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Ensemble, explorons et trouvons l'équilibre de nos vies : vitaEquilibrium
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Lorsque nous pensons nos émotions, intellectualisons nos intuitions, justifions nos réactions, et coupons le son aux signaux envoyés par notre corps, l'esprit devient une tour de contrôle, les émotions se cristallisent, le corps s'arrête de bouger - la vie perd son équilibre.
Nous sommes des êtres étonnants et de conception parfaite ; un ensemble de centres : les tripes, le cœur, la tête - connectés, conscients et vivants qui ont le potentiel d'être en équilibre.
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Notre corps non seulement respire, grandit et nous déplace d'un endroit à l'autre mais il porte également l'héritage de toutes nos expériences : un système nerveux qui détecte et protège, un cœur qui s'ouvre ou se ferme, une tête qui apprend et se souvient.
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vitaEquilibrium organise des sessions, retraites, stages intégrant à ses pratiques fondamentales différentes modalités afin que les participants fassent l'expérience d'un réel équilibre, où corps, tête, émotions, sensations prennent tour à tour, toute leur place.
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vitaEquilibrium croit fondamentalement dans la force de l'empirisme où comprendre et apprendre ne sont possible qu'à travers l'expérience ; le reste n'étant que pure information.